Parce qu’il est parfois difficile de faire naître tout(e) seul(e) ce que nous avons à nous dire, ton jeu peut-être soutenu par différentes expériences qui t’amèneront mieux et plus vite à ce que ton cœur a à te dire.
Clique sur les images pour découvrir chaque expérience !
Le Podcast
Pour s'ouvrir à soi
Le Kundalini Yoga
Pour libérer les émotions du corps
Les ateliers collectifs
Pour travailler sur l'essentiel
Les RDV individuels
Pour libérer par le dialogue
Les programmes
Pour une vraie révolution intérieure
Le Podcast
Pour s'ouvrir à soi
Le podcast
Chaque épisode est un extrait du travail proposé par l’une des cartes du jeu. C’est un premier pas vers les prises de conscience dont tu as besoin pour transformer quelque chose en toi.
Abonne-toi et trouve-moi tous les 15 jours, c’est un bon début et c’est gratuit.
Tu peux l’écouter via toutes les plateformes d’écoute :
Le Kundalini Yoga
Pour libérer les émotions du corps
Le kundalini Yoga
Il a fallu attendre Einstein pour qu’en Occident, on comprenne que tout est énergie. Tout vibre. Notre corps vibre, nos organes vibrent.
Et puisque ce corps est le réceptacle de tout ce que nous vivons au quotidien, chaque émotion impacte sa fréquence générale.
Au bout d’un moment, si nous n’y prenons pas garde, quelque chose se met à dysfonctionner.
En pratiquant le Kundalini Yoga, non seulement nous pouvons ressentir les vibrations qui nous composent, mais nous pouvons aussi modifier notre fréquence vibratoire et accompagner un travail de guérison.
Le Kundalini Yoga ne remplace pas la médecine, mais sa pratique régulière raréfie les rdv chez le docteur.
Né en Inde et vieux de plusieurs millénaires, il était autrefois réservé à la caste des brahmanes. Il n’est arrivé en Occident que dans les années 1970.
Extrêmement puissant, il est reconnu pour son pouvoir transformateur profond, tant sur le plan physique que psychique.
En stimulant l’énergie vitale de la Kundalini, il agit comme un catalyseur de changements intérieurs.
Son objectif est d’éveiller la conscience, de renforcer le système nerveux et de favoriser l’équilibre entre corps, esprit et mental.
Sa pratique aide à libérer des blocages émotionnels, à clarifier l’esprit et à développer une plus grande conscience de soi et de son corps.
Il est accessible à tout le monde, pas besoin d’être sportif ou souple !
Il se pratique les yeux fermés pour que chaque pratiquant puisse sentir l’énergie de son corps et se connecter à ses sensations.
C’est une voie royale pour les hypersensibles qui veulent faire de cette particularité une force.
Pour commencer, nous travaillerons sur nos 7 chakras, en 6 semaines.
Les ateliers collectifs
Pour travailler sur l'essentiel
Les ateliers collectifs
Sur 6 semaines, ensemble nous explorerons les 7 cartes maîtresses du jeu qui représentent les clés d’un épanouissement durable et solide.
Complémentaires aux séances de yoga, chaque séance dure une heure et approfondit le travail sur les cartes.
J’apporterai un enseignement théorique, puis nous réfléchirons et partagerons nos réflexions.
Travailler sur soi en groupe est très intéressant :
- Cela rompt la solitude que l’on ressent quand nous comprenons que nous sommes entièrement responsables de
notre vie à partir du moment où l’on décide de dépasser nos blessures. - Nous rencontrons des personnes avec qui nous partageons les mêmes quêtes.
- L’énergie du groupe multipliant par 10 la simple somme de celles des individus qui le composent, elle nourrit, réconforte et crée du lien.
C’est cela une communauté.
Les RDV individuels
Pour libérer par le dialogue
Les RDV individuels
Parler à une personne neutre et sans jugement est libérateur.
Je t’accompagne dans tes tirages de cartes avec douceur, méthode et écoute.
Je te proposerai aussi d’autres outils pour te connaître, pour t’aider dans ta quête d’authenticité et d’unité.
Tu te sens soutenu(e), tout est 100% adapté à toi et c’est très précieux.
Découvrez les programmes Alignements
Programme «Clarté»
Kundalini Yoga + Ateliers collectifs
C’est le choix le plus réaliste pour t’accompagner dans tes révolutions car il te soutient dans tes réflexions et t’amène rapidement vers le compréhension des grands principes de ton bonheur.
Non seulement tes prises de consciences seront intellectuelles, mais tu comprendras aussi ce que ton corps, réceptacle de tout ce qui déraille, à te dire. Tu vivras une expérience sensorielle qui t’amènera à un sentiment d’unité et de bien être.
Tes pensées se calmeront, ton intuition sera forte et ton coeur s’ouvrira à l’amour et au pardon. Chaque participants étant dans la même démarche que toi et acceptant les règles du groupe, il se crée une synergie porteuse d’amitié et de complicité.
Comment ça se passe :
Le programme dure 6 semaines en visio les mercredi soirs de 20h à 22h. Si tu n’es pas là un soir, tu auras accès au replay pendant 1 semaine.
C’est le choix premium, le plus complet, conseillé si tu es en burn-out, en dépression, si tu souffres d’une maladie plus ou moins grave ou que tu es sur le point de prendre des
décisions radicales.
C’est aussi le choix le plus rassurant parce que tu te sens moins seul(e) face à toi-même et que tu trouves un espace intime pour livrer ce que n’oserais dire à personne et qui est difficile même
pour toi d’avouer.
Comment ça se passe :
Nos RDV se passent en visio. Juste après ton achat, tu auras accès à un planning de RDV. Fixe tes 6 RDV. Tu recevras avant chacune de nos séances le lien pour me retrouver.
Fais glisser les blocs dans la pyramide, ajuste la quantité, et valide !
